¿Qué es PNL?

Programación Neurolingüística es un modelo explícito y poderoso de la experiencia humana y de la comunicación. Utilizando los principios de la PNL es posible describir cualquier actividad humana de un modo detallado que permite hacer muchos cambios profundos y duraderos en forma rápida y fácil.

A través de la PNL podemos analizar sistemáticamente aquellas personas excepcionales y sus experiencias, de tal modo que éstas pueden ponerse a disposición de otros. También puede eliminar muchas de las dificultades y de los escollos para vivir que ahora experimentamos. Y puede hacer del aprendizaje y de los cambios conductuales algo fácil, más productivo y más excitante.

John Grinder y Richard Bandler. De Sapos a Príncipes

Los tres componentes que tienen mayor influencia en producir la experiencia humana son:

LA NEUROLOGÍA,

EL LENGUAJE Y

LA PROGRAMACIÓN.

El sistema neurológico regula la forma en que funciona nuestros cuerpos, el lenguaje determina cómo nos relacionamos y comunicamos con otras personas y nuestra programación determina el tipo de modelo del mundo.

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La PNL describe la dinámica fundamental entre la mente (neuro) y el lenguaje (lingüística) y cómo su interacción afecta nuestro cuerpo y comportamiento (programación).

Una de las grandes contribuciones de la PNL es que nos otorga una manera de ver más allá del contenido conductual de lo que la gente hace, a las fuerzas invisibles que están detrás de esos comportamientos; a las estructuras de pensamiento que les permitieron a esos genios lograr lo que lograron.

La Programación Neurolingüística es el estudio de los patrones de excelencia que distinguen a las personas que constantemente actúan sustentados en ella, de aquellas personas que efectúan un desarrollo promedio. Por lo tanto, los modelos base de la PNL, se enfocan en las diferencias que hacen la diferencia entre genios y personas promedio.   John Grinder.

ORIGEN DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)

PENSAMIENTOS —- PROGRAMAS —– SISTEMA NERVIOSO —– FISIOLOGÍA

La Programación Neurolingüística es un conjunto de poderosas técnicas diseñadas para producir en la persona cambios permanentes a corto y largo plazo. Fue desarrollada en la década de los 70’s a partir de las investigaciones de John Grinder y Richard Bandler.

John Grinder y Richard Bandler, investigaron durante años los patrones operativos conductuales de las personas, en especial, de aquellas que obtenían resultados sobresalientes en cualquier trabajo profesional o deportivo.

Grinder y Bandler desarrollaron este modelo a raíz de la investigación de los patrones operativos de los tres más grandes terapeutas Virginia Satir, Firtz Perls y Milton Erickson. Estos magos de la terapia moderna tenían comportamientos con el resto de su generación. Grinder y Bandler lograron estandarizar patrones en común y ofrecerlos como un modelo propio de aprendizaje.

La Programación Neurolingüística entonces enseña la clave de cómo ciertas personas producen constantemente resultados óptimos. Esta ciencia postula que todos los sistemas neurológicos de los individuos se parecen, de manera que, si alguien en el mundo puede hacer una cosa con éxito, usted también puede siempre que descubra y gobierne su sistema nervioso exactamente del mismo modo.

A diferencia de otras ciencias encargadas del estudio del comportamiento humano que han desarrollado innumerables hipótesis y teorías acerca de cómo los comportamientos automáticos o inconscientes determinan la personalidad sana o deficiente de cada individuo, la PNL no se limita a observar e interpretar dichos comportamientos, pues uno de sus más grandes descubrimientos es el hecho de poder modificar y programar estos patrones inconscientes en la persona influyendo en ellos de una manera contundente.

Resulta entonces que al analizar de qué manera y en qué porcentaje el automatismo (inconsciente) regula el estándar de vida de un individuo, maravillosamente encontramos que es el responsable del 95% del total de sus patrones operativos, mientras que el consciente regula el 5% restante.

La PNL se fundamenta en el estudio de tres aspectos del ser humano: La neurología del sistema nervioso y su forma de operar a través de los sentidos; el aspecto lingüístico de nuestra comunicación, pues con el lenguaje construimos nuestra realidad; y los programas mentales, que se refiere a las estrategias y secuencias internas que son ejecutados por la mente al llevar a cabo una tarea; las cuales actúan de manera similar a como lo hacen los programas de un computador.

PROGRAMA:   Es la respuesta conductual que ocurre como consecuencia de procesos de filtración neurológicos que hemos aprendido durante nuestro desarrollo y los mapas (conceptos o descripciones) lingüísticos que les damos a estos para expresarlos.

NEURO:   Cada individuo ha establecido su propio sistema de filtración único mental-neuronal para procesar los millones de datos que se reciben, siendo absorbidos por los sentidos visual, auditivo y sensorial. Nuestro primer mapa mental del mundo está constituido de imágenes internas, sonidos, la conciencia táctil, sensaciones internas, gustos y olores que se forman como el resultado del proceso de filtración neurológico. Llaman el primer mapa mental “Primer Acceso” en PNL.

LINGÜÍSTICA:   Entonces asignamos el significado personal a la información que se recibe del exterior.  Formamos nuestro segundo mapa mental asignando la lengua a las imágenes internas, sonidos y sentimientos, gustos y olores, así formando la conciencia diaria consciente. Llaman el Mapa Lingüístico al segundo mapa mental (a veces conocido como la Representación Lingüística)

Esta tecnología nos dice que lo que hacemos en la vida está determinado por la manera en que nos comunicamos con nosotros mismos, especialmente con nuestra mente inconsciente. La pregunta que surge es, ¿cómo me comunico con ese poder ilimitado que regula el mayor porcentaje de mis mismo? La respuesta es simple: a través del lenguaje y del pensamiento.

Nuestra mente inconsciente posee tres grandes características: es literal, no analítica y no tiene sentido del humor.

LITERAL: Se refiere a que tomará y aceptará el mensaje tal cual se le indique.

NO ANALÍTICA: Se refiere a que una vez recibido el mensaje, no interpretará ni racionalizará el contenido de éste.

SIN SENTIDO DEL HUMOR: Este apartado es muy importante en virtud de que en muchas ocasiones estos mensajes pueden ser resultado en bromas o momentos triviales y por desgracia nuestra mente inconsciente, no podrá distinguirlo.

Este poder ilimitado regula el ritmo de respiración, el parpadeo, la circulación sanguínea, etc., es por ello que cualquier proceso de pensamiento o de lenguaje generará de inmediato una programación a nuestra mente automática, que al codificarse se podrá observar en cambios fisiológicos congruentes con dicho programa, creando un estado determinado que puede ser de los estimulantes y útiles o de los incapacitantes y limitativos.

TODO ESTE PROCESO LLEVA A ESTADOS INTERNOS ESTIMULANTES ÚTILES  O INCAPACITANTES E INÚTILES

De ahí la importancia de utilizar pensamientos positivos, pues la diferencia entre los que fracasan en sus objetivos y los que triunfan, es que estos últimos saben ponerse en comunicación afirmativa y positiva con su poder interno que les permite conseguir un estado fisiológico y emocional que contribuye a sus logros.

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