Muchas personas pasan mucho tiempo de su vida luchando contra sus creencias, bloqueos y resistencias limitantes que les impiden avanzar, sin embargo, toda esta lucha se lleva a cabo sólo en nuestra mente.
En mis cursos siempre les comparto que la PNL no sólo está en la mente sino en todo nuestro cuerpo. Yo diría que incluso un 90% de nuestra programación está en nuestro cuerpo. Y recuerda que tu de tu programación mental y somática depende la manera en que respondes al mundo.
Si tienes una programación limitada y con pocas opciones, entonces responderás al mundo de forma limitada y tampoco podrás ver las opciones disponibles.
Nuestras creencias son como nuestro sistema nervioso e impactan en nuestro sistema nervioso.
Así mismo, en las empresas, negocios y emprendimiento, las creencias también son el sistema nervioso que ayudan o detienen su crecimiento.
SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso es una red compleja que controla y coordina las funciones de nuestro cuerpo. Nos permite pensar, sentir, movernos y mantener funciones automáticas como la respiración.
Su función principal es la de procesar y transmitir información entre el cerebro y el cuerpo. Esto influye en la toma de decisiones.
Es como una autopista de varios carriles que transmite la información de nuestra programación a través de señales eléctricas y químicas.
También, nos permite absorber información del entorno y estar alertas, tanto a posibles amenazas como también a posibles oportunidades.
Nos moviliza física, mental y emocionalmente.
Nos permite aprender y crecer.
CREENCIAS
Así mismo, las creencias impactan en nuestro sistema nervioso ya que si nuestras creencias son limitantes, entonces nos pueden afectar, contraer o limitar en algunas de estas formas:
Pensamientos: Cuando tenemos creencias limitantes, nuestros pensamientos se pueden ver truncados, estrechos y por supuesto negativos, lo cual definitivamente impactará en nuestros comportamientos.
Emociones: Somos cuerpos de energía y electricidad. Cuando las creencias son limitantes, no tendremos acceso a la emocionalidad adecuada para avanzar, movernos, tomar acción, determinación, resiliencia, etc.
Muchas personas ignoran esto, pero somos seres bioquímicos, producimos nuestra propia farmacología. La felicidad es un químico y la tristeza o depresión puede ser la ausencia de este. Eso es justo en lo que se especializa la medicina psiquiátrica.
Nosotros podemos modificar nuestra bioquímica a través de las creencias, pensamientos y también los hábitos como la alimentación, el ejercicio y la meditación entre muchas otras opciones.
Así que cuando tú estés pasando por un momento difícil y que no has podido superar, pregúntate si estás llevando hábitos que apoyen la bioquímica de tu cuerpo y de tu cerebro.
Movimiento: El éxito requiere de mucha acción masiva (como dice Tony Robbins). El éxito requiere de impulso y empuje. Y si mantenemos creencias limitantes, no sentiremos esa energía para tomar las acciones o llevar a cabo los comportamientos que requerimos para alcanzar nuestros logros
Crecimiento y aprendizaje: Así como el sistema nervioso es fundamental para que nos mantengamos aprendiendo y creciendo, así también las creencias influyen en nuestra capacidad, voluntad y actitud de crecimiento. Una persona con creencias limitantes no tiene la más mínima motivación por crecer y termina estancándose. Pero una persona que cultiva creencias positivas, siente un deseo ardiente por mantenerse invirtiendo en capacitación, entrenamiento, aprendizaje, etc.
Respuesta al mundo: La manera en que respondemos al mundo depende totalmente de nuestra programación. Si tenemos una programación escasa, estrecha, limitada y sin posibilidades, entonces estaremos bloqueados para ver oportunidades afuera de nosotros y por lo tanto responderemos de manera limitante, con enojo, heridos, frustrados.
Cuando tenemos una programación generativa y enriquecida, entonces respondemos al mundo de manera efectiva, de manera que vemos y podemos crear más posibilidades, opciones y oportunidades para nuestro éxito.
Muchas personas se enamoran demasiado de sus creencias limitantes y las conservan más por lealtad o por comodidad también, porque, aunque sean limitantes, ya estamos familiarizadas con ellas.
Ahora, ya sabes que tu sistema nervioso y tu programación somática son fundamentales también para tu éxito, y requieres de un buen sistema de creencias poderosas que te lleven a vivir tu vida con todo tu potencial.
- Cree que más en ti y cree más rápido.
- Cree que eres capaz de lograr tus objetivos y la vida que deseas.
- Cree que mereces tener éxito y ganar.
- Cree que todo lo que necesitas para lograrlo está, tanto adentro de ti, como afuera de ti. Sólo requieres empezar a creerlo para que tu sistema nervioso se desbloquee y te permita verlo.
- Haz un plan de hábitos diarios tanto en tu físico, como en tu mentalidad, como en tu emocionalidad. Acciones que fomenten el crecimiento y aprendizaje en todas estas áreas.
- Confía en todas tus inteligencias internas, reconoce tus luces y talentos y mantente cultivando tu potencial para que empieces a tomar acción.
- Rodéate de personas que también cultiven creencias positivas poderosas y aprende de ellas lo más rápido posible.
- Lee libros, escucha audios y mantente invirtiendo constantemente en ti, sabiendo y teniendo total certeza que todo inversión que haces en tu mente siempre dará excelentes frutos.
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Soy Rubí Hernández
Máster Trainer en PNL y Coaching.
PNL y Coaching 